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Mr Dominique Paradis, Coach.ND.PhyD.

Plusieurs éléments contribuent à notre vitalité. Que ce soit par une saine alimentation, un travail que l’on apprécie ou l’énergie des gens qui nous entoure, nous sommes influencés par différents facteurs d’énergie qui ont un rôle direct sur notre état d’être. Dès la levée du corps, quels sont ces éléments de notre journée qui mine notre énergie?
Dans notre quotidien, nous portons peu d’attentions à notre état d’être, car nous exécutons comme des robots les obligations de la vie. Souvent, sans réellement nous poser de questions, nous poursuivons notre vie à travers les « il faut » qui sont sans fin et nous donne l’impression que nous réaliserons ces tâches ad vitam aeternam. Que ce soit au travail, dans notre famille ou même avec soit, plusieurs éléments peuvent nous consommer de l’énergie vitale telle que le déni, le refoulement et se refermer sur soit toujours en gardant une attitude de super héros vis-à-vis les gens qui nous entourent. Aussi, notre entourage peut à différents niveaux contribuer à nous relever ou nous enfoncer.

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